♥♥ منتدى بنات وبــس ♥♥

♥♥ منتدى بنات وبــس ♥♥

♥ منتدى للبنات فقط ♥
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالاعلاناتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكنز اللذي لا نعرفه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ياسمينه مصر
مــشرفـــة
مــشرفـــة


Girl OR Boy : انثى
بلدكـ : مصر ام الدنيا
عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 16/07/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: الكنز اللذي لا نعرفه   الإثنين 23 يوليو - 22:52



هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..

وأهمها :
1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن .
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ
وتعمل على تطهير المعدة وتخليص الحلق من البكتيريا ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .


3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم
الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه
في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .
4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون ..لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .
7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة [ ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك ].


9- تتركز فائدة الزبادي في مادة [ اللاكتوز باشيلس ]
وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها..
وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .
10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .
11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهوأنسب طعام للمسنين .
12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنهيزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .


13-يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .
14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .
15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .
16-يقوي المعدة ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .
17- يتلفالعصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
18-مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها.


19- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .
21-يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .
22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .
23- يساعد في تخفيف الوزنولهذا يدخل في أنظمة النحافة
[ قليل السعرات , مرتفع البروتين ]
24- ينصح إعطائه للأشخاص الذينيعانون من ضعف الأمعاء
وعسر الهضم والتهابات المعدة والأمعاء
والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .
25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .
26-يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي.





أتمنَى لَكّم الَإستفاده




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nour
نــائبة المديرة
نــائبة المديرة


Girl OR Boy : انثى
بلدكـ : EGYPT
عدد المساهمات : 956
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: الكنز اللذي لا نعرفه   الإثنين 23 يوليو - 23:33

ميرسى على المعلومات


هدية من حبيبتى هيناتا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dody
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى


Girl OR Boy : انثى
بلدكـ : Egypt
عدد المساهمات : 2915
تاريخ التسجيل : 30/07/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: الكنز اللذي لا نعرفه   الثلاثاء 24 يوليو - 3:05



معلومات تحفه اوى
اي يا بت المعلومات الحلوة دى









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banaat-we-bas.forumegypt.net
ياسمينه مصر
مــشرفـــة
مــشرفـــة


Girl OR Boy : انثى
بلدكـ : مصر ام الدنيا
عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 16/07/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: الكنز اللذي لا نعرفه   الثلاثاء 24 يوليو - 15:16

يسعدني مروركم yes



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الكنز اللذي لا نعرفه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥♥ منتدى بنات وبــس ♥♥ :: منــتدى بنــــــــــــات وبس :: عيادة منتــدى بنـــات وبـس-
انتقل الى: